【说明：可补充身体所需🜨营养，饮用后会产生饱腹感，一天内无需再次进食。】
【备注：常见的饮食类药剂，便于携带，口感良好，🖓💈🏷物美价廉📎🙲🎘。】
一瓶营养剂约有15ml，瓶身材质和玻璃差不多，里面装着橙色液体，闻起来有⛎🙍🉄淡淡的柑橘清香，喝到嘴里却像是蜂蜜🍆🅹柚子茶的味道。
这种药剂在《求生》中很常🜲🆁🌩见，算是末世标配，掉落几率也🎚👥比较高，即使是1级腐尸，被杀后也有5%🔸🅗左右的概率产出。
可不知是肖澜的运气太差，还是系统对重🙷生者抱有严重歧视，她击杀3级铜尸的时候都没有掉落任何奖励。
如此人品，堪称非酋中的王者。
不过🖰🖓，拜这种回馈物所赐，🜲🆁🌩尽管《求生》激活后所有武器、食物、电子用品等现代工业产物通通消🃌🖘💹失，但依旧有不少人活了下来，没有发生粮荒。
前世🖰🖓的📄肖澜早已习惯以饮食类药剂维生，这类食物经过了系统的认证，性价比高，不仅方便携带，还有不少特殊功效。
重生到现在，经历了三波战斗，即便技巧掌握得🌞当，过程非常顺利，肖澜也有些乏了，虽然她已成功登录，属性值却没有大幅度提升，现在的身体还属于蓝🀨⛀星正常成年女性的范畴，不至于手无缚鸡之🐯🃖🗵力，可跑个三千米够呛。
更何况，战斗是最消🞹🙁耗体力的运动，尸怪们又不是凑数的猪，更不可能像网游中的沙雕BOS🅵🕨S那般一动不动地站桩输出，因此，玩家在大多数时候都是被撵得连爬带滚、东躲西藏，唯恐慢了一步🅵，就去见上帝了。
如此一来，体力流失的很快。
系统在判定玩🙑家各项数值时，并没🃞😺有明确给出“体力”这一栏，但这并不代表玩家如机器人般，只需充能，永远🌛⛝不知疲倦。
他们不是模型，依然要吃要喝要睡觉。
而对体力的隐形设定，肖澜在前世将大致的规律琢磨了出来：若把玩家的体力量化，以百分数衡量，那么保持在70%以上时（即状态良好到开始感到疲惫之间），其恢复速度是最快的；🎰🔲
如果掉落到30%🄩⛲以下（即重度疲惫或更糟糕的状态🖓💈🏷时），后半天玩家就只能休息，干不了什么正事；
而一旦掉落到10%以下（即极度脱力乃🙷至休克），则五感迟钝，精神萎靡，无法发动技能，即使法力值满格也不行，而且该负面状态要持续两天才📼会消失，在这两天内，玩家的体力最高只能恢复到原有的一半。
当然，每个玩家的体力上🜨限是不同，很大程度上由自身体质决定。
切记，《求生》是一场血腥的真人游戏，学会节约体力，是每一个玩家的必修课。而肖澜总结的方法就是集合一切优势速战速决🎳🕌，尽量避免长时间高📼负荷战斗，抓住间歇时间休息。
其中，间歇性休息很重要，就好比一个人做重体力活🖓💈🏷，若是贪多，将体力🇩🛑🛩严重透支，那么接下来的大半天他都无法恢复，次日还会腰酸背痛，影响正常状态。
可如果做做歇歇，始终不让身体感到过度劳累，虽然花的时间较多，但胜在循序渐⛎🙍🉄进，消🎵耗的🅵🕨体力也能慢慢恢复，不会产生强烈的后遗症。
追求强大的同时要量力而行，怪物是永远杀不完的，不管玩家拥有多么强大的天赋与技能，一旦陷入了车轮战中，体力耗尽，就只能瘫软在地😓🀺，成为📼待宰的羔羊。
咕咚——
打开一瓶营养剂，肖澜仰头喝下，清甜的液体顺着咽喉流入食道，接着进入肠胃，淡淡的暖意散开，一🔸🅗股充实的饱腹感油🍆🅹然而生。
她将剩余的营养剂一🞹🙁股脑丢进身后的背包里，右手握着刀，准备找个🌟🀘☩地方休息十分钟，舒缓下筋骨。
不同于常规设定，《求生》不会在开局给玩家白送系统包裹，而是需要后者自己去争取空间装备，这也是肖澜为什么会在游戏初期选择带上双肩包。