高远的训♅练看似魔鬼,但其实是完全👗🄇按照队员们的承受极限来的。
在身⛹体⛝🝄状态观测方面,这个世界上没人比高远更⛨强。
毕竟他⛝🝄是两手抓,两手都硬。既有高科技的GPsports系统,更有自身所带🔗着的玄学系统。
高远的训练强🞭度其实也是因人而异的,只不过是达到了每个人自身的极限而已。
比如,让体能困难户J罗痛不欲生的训练强度,放到体能⚾🖾😒无底洞的野兽周勇身上,就跟挠痒痒一样。可是,高远的差异化训练方🂒式,给周勇增加了其他人几倍的训练量,让这头猩猩也是叫苦不迭。
就像是圣斗士每次复活以后,战斗力都会大大提升一样,高远发现经常触碰🔏到体能的极限,也会不断提升球员们的体能天花板。
经过了几周高🞭强🐾🅞度的集训之后,就算是体能困💮🕌难如J罗,也较之以前也已经突飞猛进,不可同日而语了。
其实,高远的训练内容不只是为了拉体能,而是在球员所能承受的极限范围内,开展各种各样的训练方式,锻炼身体、♕🈒♕技术、意识、盘带、传球等方方面面的综合素质。
一切的关键就在于把握好体能极限这条线,只要不突破极限,一切的训练都是有益的,如果一旦突破了极限,则可能会♕🈒♕损伤球员的身体,甚至造成伤病。
所以,高远打起十二分精神,认真观测每个球员的身体状况,及时调整每个人的🆗🏪训练方案,🁖🅵再🕿加上系统里的“水果”和“佳得乐”等恢复神器,不要钱一样的往球员身上砸,所以,球员们虽然累成狗,但其实都是在安全的体能极限范围之内。
不过,球员们安全了,高远却很是辛苦。
每天和球员们一起进行一天两练,在训练期😓🁀间,他得盯紧了每个人头顶的数值,认真记录着每一📫🝴🏓点变化。
训练结束后,球员们都去做理疗,按摩放松,或者回宿舍休息了,而他还得召集教练组开会,认真分析研究每个人的训练效🛃果,及时调整训练方案。
回到酒店的房间后,他也不能闲着,要🁌🄙分析比对佩里亚蒂整理出的数据,与自己观测的结果进行比对,研判每个球员的身体情况和精神状态。
然后还要时不时的找球员们谈话,了解他们的心理动态,给他们做心理疏导按摩🆗🏪,给信🌞心不足的打气,给骄傲自满的降温,给迷茫不解的解惑,给炸毛炸刺的一顿臭💏🐵骂,让他们知道谁是老大!
除了这些,还有很多俱🞮🗢🝕乐部的运营管理事务,比如新球场建设,赞助商的谈判,大额资金的使用等等,也得他来决策拍板。
外人都觉得马里迪莫的球员们辛😘🁧苦,但哪知道他们的教练才是真正的累成狗!
高远忙里偷闲时常无奈的自嘲:别🀼🂆人干到职业俱乐🍩部主☴帅都是西装革履,神采奕奕,怎么自己成为了FootballManager以后,反而混的跟享受“996”福报的社畜一样了呢?
他也总算是明白了,温格老爷子为啥这么瘦了,纯粹是鞠⚾🖾😒躬尽瘁累的啊!🝍
不过,高远的辛苦,在球队内部大家都是有目共睹的,这也是训🜺🗕练🌩🁱这么辛苦却没人抱怨的原因,要论辛苦,教练可一点不输给大家。
而且,大家都能清晰的感知到自身的变化提升,在科学、高效、有针对性的训练下,每个人的短板都得到了弥补,每个人的长处都进一步加强。
原本体能困难的,现在身体素质好了;原本技术不行的,现在细腻了许多;原本射门打飞机的,现在箭无虚发指哪打哪了……
谁说球员23岁以后,技术就基本定型很🁅🃚难再有突破了,那是没碰到有针对性高强度的训练,只要方法得当,就算是80岁的老头,照样能生大胖小子!
到集训的中后期,高远开始安排热身赛。
在马尔贝拉集🞭🞭训的最大好处就是,可以邀约到不同实力、各种风格的对手,其中不乏贝尔格莱德游击队、萨格勒布迪纳摩、莫斯科斯巴达、贝西克塔斯等欧洲传统强队🔋。