来这的目的已经达到了,李方尊跟郝帅在附近的餐厅里解决晚饭的问题🄁🝲🏆,随后郝帅便开车送李方尊回学校。
“记得,明天早点到。”李方尊可没有忘记要带郝帅一起锻炼🐾🅡身体的事情,下车前便嘱咐道。
郝帅嘴角泛起一🜛🂷抹苦笑,“我知道了,尊哥。”
“嗯。”李方尊🜛🂷点头发出一声鼻音,随即下车关了门后,“注意安,小心开车。”
“尊哥,怎么跟我妈一样啰嗦。”
郝帅发了句牢骚话,然后立即启动车🔠🁾子,完不给李方尊发难的机会🌫🂅🌕。
“这小子。”李方尊看着远远闪烁红光的车尾灯,摇头失笑的道。
然后…第二天,超神对战俱乐部4楼,南面落地窗前的跑步机,两人两精🌸🜩灵挥洒着汗水。
“尊…尊哥,我不行了。”郝帅汗如🔠🁾雨下,气喘吁吁的道,蓝色的运动衫都贴在身上,勾勒出他‘丰韵’的身躯。
李方尊🍏🖠绝不承认自己记仇,🂵📇他是真心的想帮郝帅减肥。
虽然没当过健身教练,但李方🇩🛒尊也知道对于刚开始锻炼的人需要循循渐进,太猛反而会适得其反。
“好吧,今天就先到这里。”
听到李方尊的话,郝帅欣喜若狂的关掉跑步机,一屁股坐在跑带上,喘🄁🝲🏆着气,汗水顺着他圆润的曲线滑下来,在地砖上、跑带上炸裂呈水花。
李方尊走过来,踢了他一脚,“起来,运动完后马上坐🉃🄫下会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,想这么…会引发重力性休克。赶紧起来,深呼吸⚧,然后慢步走动🅎。”
“血👁🅵液回流?重力性休克🛜?”郝帅咽了咽口水,继续说道:“尊哥,听谁说的?”
运动后不能马上坐下,很多人都知道,但是会导致什么🉃🄫后果却没有几个人知道。
李方尊没有装比,“我上网查的。”
郝帅顿时瞪大了眼睛,随即笑出声,不过他很累,笑岔气了🐶🄕♃,剧烈咳嗽起来,好🃜😬一会儿才平复下来。🀦⚫🔕
“尊哥,拉我一把,我起不来。”
李方👁🅵尊看着一身汗的郝帅,白皙的皮肤和胖胖的身躯像极了大白猪,油腻的很,任何一个人见了都是抗拒的。
“我拉不动。”李方尊⛷🟆十分淡然的拒绝了,随即对着铜象说道:“帮他一把。”
“冢咯。”
运动一番后,铜🜛🂷象🖽😆⚬就像抛光一样,亮晶晶的。
伸出长鼻,缠住🜛🂷郝帅🖢🔖的右臂,十分轻🔠🁾松的将其拉起来。
郝帅👁🅵半趴在铜象的身🖢🔖上,站稳后,随即朝李👨方尊竖起国际手势。