“全体都有,全都倒挂在树枝上,等待下一步命♌令。”

      众特种兵虽然不知道秦渊又在搞什么名堂👔🈨🀹,但还是老老实实的照做了,毕竟胳膊拧不过大🅽🋾🞾腿,他们也没有拒绝的实力。🆀🌝⛮

      很快,众人便全😬部倒挂的树🈄枝上,脑袋开👔🈨🀹始充血,面皮显得愈发红润。

      秦渊满意的点了点头,然后大声道:“现在开始卷腹,十📌🙝分钟一组,一组五百个,🂯然后可以休息两分钟,周而复始,一直到训练结束。”

      “是!”众人立即开始按照秦渊的命令训练起来,这🇋🗂种方式他们以前在单杠上也玩过,主要锻炼的是腹部的力量,只是这次的强度提升了不知道多少倍,想要完成也是件极为艰难的事情。

      “注🛒🛶♎意自己的动作🐜,用腹部力量带动身体,不要让我看到📌🙝你们用大腿的力量。”秦渊大声喊道。

      “是!”

      随着时间的流逝,众特种兵脸色愈发难看起来,虽然每十分钟就🃧🚍可以休息两分钟,但训练强度依旧让他们有些坚持不下来,特别是脑袋长时间充血,已经有些晕乎乎的感觉了。

      此时时间已🐡🁕🅥经临近中午十二点,臧冲四人不知道从哪里打到了野外,取出车后🐖⛝🛔箱的小型扫烤架,美滋滋的烤🆐了起来。

      片刻之后🞡🕰🍕,一股浓郁的香味随风飘散,钻入众特种兵的鼻孔中,让他们忍不住咽下嘴里的唾沫,心中不由暗骂起来。

      这种场景,他们已经经历了不知道多少次,但每次都🇋🗂能成功的激起生li反应,没办法,肚子确实饿啊。

      “连长,给。”苏小鱼笑吟吟的递给秦渊一只烤的焦黄的大兔腿,🗩🞐上面散发着诱人的香味。

      秦渊伸手接过,一口咬了下去,嘴角满🉂是金黄的油水。

      📢“咕嘟!”前方不远处,鸵鸟的肚子不争气的叫了一声,尴尬的他恨不得找个🐖⛝🛔地洞钻🅎🅚🇄进去。

      “饿了啊?简单,现在下来,就可以吃到美味的烤肉。”📌🙝秦渊脸上满是温和☾的笑容,语气中充满了蛊惑的味道。

      “真的?”鸵鸟睁🐜大眼睛,脸上满是不可思议,混蛋教官居然转性了?难道今天🂓🎚👪的太阳,是打西面🃎🖪出来的?

      “当然是真的,你见我说过假话🚏💚💗吗?”秦渊继续蛊惑道,可👼🎌以明显看见,鸵鸟的脸上露出意动🃫🚯的神色。

     🇛 不远处,卫生员,小庄等人明显想要提醒👔🈨🀹一下鸵鸟,不过他们很快就打消了这个念头,安心当一個吃瓜群众。🐂☦

      “可是……”鸵鸟似乎发现了盲点,看着周围的队员道:“可是他们都在训练啊,🂯我现在下去,是不是代表着没有完成任务?”

      秦渊看了他一脸,遗憾🆧👾🎞的摇了摇头🌑♼🍬,转身👔🈨🀹朝另一个方向走去。

      看着教官远去的背影,鸵鸟立即反应过来,心中长舒一口气,🔅“好家🇾🞊伙,差点就被套进去了,还好我及时反应过来。”

      📢“鸵鸟🚫,不错啊,居然没有上当。”卫生员的语气中🇋🗂带着惊讶,脸上却满是调侃。

      “滚蛋,你们是不是早就察觉到了,为什么不提醒🃄🕓🉊🃄🕓🉊我一下。”