而他的绰号，叫做鬼手龙，显然是他训练非常刻苦所致。
想到左右无事，苏尘索性找了一处角落坐下。
他倒想看看，别人是怎么训练的。
“好，现在训练开始！”
徐龙显然没注意到苏尘的存在，他看向众人，满意的点点头：“先来个热身运动，每个一百个俯卧撑，蹲马步半个小时！预备，开始！”
他说话间，所有选手全部趴在地上，老老实实做起了俯卧撑。
这些选手虽然都是青年才俊，体能远超出常人，但毕竟不是超人，此刻做了五六十个俯卧撑之后，大多疲惫不堪，速度减慢下来。
甚至有些，直接趴在了地上，撑都撑不起来。
季小芸也很是艰难。
虽然没像其他人一样趴在地上，但小脸也一阵涨红，汗水直流，显然是累到了极点。
苏尘越看，眉头皱的越深了。
这不是兵营，体能榨的越干越好。
武功不是这么练的。
一张一弛，才是文武之道。
武功这么练段时间内的确是可以得到爆发式的增长，但长时间来看日后肯定会留下一身伤病，反而得不偿失。
“起来！”
“你们就是这么训练的么？这点困难都克服不了，还想拿全国冠军？”
“给我起来，废物！”
教练徐龙在一旁喝骂起来。
好不容易，众人才做完一百个俯卧撑，站起来的时候腿脚酥麻，简直要倒下去。
“徐教练，可不可以休息一下，我，我快累死了。”
一个选手实在累毒不行了，当下嚷嚷出声。
“不行！”徐龙直接拒绝：“这点训练强度就想休息？你们当这里是学校？继续！半个小时扎马步，时间不到，统统不准起来！”
徐龙朗声开口。
下一刻，他动作一滞。