戴氏心意六合拳主要步法有寸步、上步、跟步、垫步、箭步、窜步等。其中以寸步为首，寸步是步法中之精华。
所谓寸步，就是在上步之后，再向前赶一小步，因其跨步较小，又含有冲力，所以称为寸步。
其主要作用是在上步贴近对方以后，进一步催逼、掀动，利用身法，将敌击出。
包括其他几种，都是适合短距离爆发的步法，在复杂的环境下特别好用。
就像通往南辉区的马路上，到处都是车水马龙，车辆极多，他可以自如的切换各种步法。
窜步、箭步、垫步、寸步等等。
因为强大的腿部力量，再加上内炁以及神行太保功，他的一个窜步可不是像普通那样一两米，而是能一下子窜出去四五米，五六米。
关键是频率极其高，他可以连续不断的使用窜步。
当前面人多的时候就切换成“寸步”，方寸之间，闪转腾挪，不会碰到别人。
……
姜胜下午三点多来到了阳山港，然后乘渡船去了泗嵊县。
其实他想从大海底下游过去，他现在已经可以初步利用涌潮和退潮形成的暗流力量了，两地三十多公里的距离，估摸着要不了两个小时就能过去。
但是想想还是算了。
因为他有点饿了，想赶快到岛上去弄点吃的。
来到岛上后，他随便找了个饭店填饱肚子，外面已经完全黑了下来。
一路来东南面的大海边。
晚上起风了，惊涛骇浪，撞击着悬崖峭壁下面的礁石，发出白茫茫的水花以及震天的响声。
白天白帆阵阵的海面上，到了夜晚一艘渔船都看不到，全回到避风港休息了。
温度也是急速骤降，海风如刀子一般割在人脸上。
他趴下来抓住悬崖峭壁的缝隙，然后朝着下面快速攀爬。
在距离还有七八米的时候，直接跳了下去。
噗通一声。
双脚落在凌乱的礁石上面，没有丝毫疼痛感。
然后他脱掉衣服以及破烂的鞋子，一路来到了最大的礁石上面，利用巨浪的撞击来锻炼纯阳金钟罩。
相比于人造瀑布，天地自然的威力远远不是人力所能比拟的。