“你们先往前走,我去解个手。”

    说完话,他就调头回去。

    二姐和两个妹妹都没说什么,李向明回到原来地方,刺猬已经向旁边走了一截,但还没走多远,李向明来到跟前,把它收进了空间当中。

    而后,他如实解了下手,随后再追上了自己二姐和两个妹妹。

    追上了她们以后,那四个人一起再寻找兔子。

    李向明的小妹李向梅,走在山间的路上一蹦一跳,显得很是可爱。

    李向明看着她,嘴角不由向上挽起,接下来李向明又抓了三只兔子,一共抓了四只兔子。

    才带着自己二姐和两个妹妹向山下走去,今天收获也还不错,这四只兔子,能挣不少钱。

    几人回到家里以后,李向明教两个小妹练功,他先教她们扎马步。

    李向明站在两个小妹的正前方,首先让两个小妹双脚并拢,身体直立,双膝微弯,保持自然呼吸。

    然后,李向明向前迈出一步,展示给两个小妹正确的动作。

    他解释道:“向前迈出一步,距离约为自己的脚长,脚跟着地,脚尖略微上翘。”

    两个小妹认真观察着李向明的动作,模仿着向前迈出一步。

    李向明仔细观察两个小妹的动作,确保她们掌握了正确的姿势。

    接下来,李向明指导两个小妹将身体重心转移到前腿上,后腿膝盖尽量接近地面,脚尖点地。

    他强调:“要保持身体稳定,不要前倾或后仰。”

    两个小妹小心翼翼地调整自己的姿势,努力保持稳定。

    李向明鼓励道:“做得很好!现在,将双手放在腰间,或者向前平伸,与肩同宽,手指自然张开。”

    两个小妹按照李向明的指示调整手臂的位置,看起来更加自信和稳定。

    李向明提醒道:“腹部微收,臀部略微下沉,保持身体稳定。”

    两个小妹按照李向明的要求调整了腹部和臀部的姿势,整个身体看起来更加扎实。

    李向明满意地点点头,鼓励道:“目视前方,保持头部正直。”

    两个小妹抬起头,目光坚定地望着前方。

    李向明最后提醒:“呼吸要自然,不要屏气或用力过猛。”

    两个小妹深吸一口气,然后缓缓呼出,整个身体放松而有力。