既然自己控制不住自己的想法，那么就用佛法控制，我在面对情魔艾迪的时候，曾经用过《甘露水真言》，一开始的效果还是不错的......
,南无苏噜婆耶,怛他誐哆耶,怛侄他,唵苏噜苏噜，钵啰苏噜,钵啰苏噜,娑婆诃......我一遍遍的反复默念着......果然我的内心逐渐变得平静，直到古井不波.....
不过我为了不会轻易的再犯这个毛病，我一直默念了1万遍，都说诵经不如持咒，而且这一般的咒语都要万遍以上才有法力加持......
既然又说到持咒这个事了......这里我再多BB几句，现在很多人都喜欢烧个香、供个菩萨啥的，喜欢看看佛经诵读咒语的也不在少数.....我看到很多的人家都喜欢放一些佛教音乐比如《大悲咒》啥的，老张也觉得《大悲咒》效果很不错，但是老张给各位推荐的事《楞严咒》。
《楞严咒》又名白伞盖咒、如来藏心咒，分五部，表示五方。咒之用能覆一切，故叫伞盖。在佛教里头，《楞严咒》是最重要的一部咒，是咒中的王，也是咒里边最长的一个咒，这个咒关系着整个佛教的兴衰......
楞严咒是佛顶光明，是的佛顶上化佛所说，故微妙不可思议.....《楞严咒》里边所讲的，都是降服诸魔，制诸外道的，从一开始到终了，每一句都是诸佛的心地法门，每一句有每一句的用途，每一字有每一字的奥妙，都具足不可思议的力量，即使只念一字、一句、一会，或念全咒，都是惊天动地。佛顶光明表示咒的力量，能破除一切黑暗，降伏一切妖魔，成就一切功德......
持此咒的人，能退避一切怨敌，摧毁一切邪巫诅咒，避免一切灾难横祸，能降伏一切天魔外道，消除一切奇难杂症恶疾。又可避免一切地水火风空、刀兵、星变、饥馑、牢狱、魔类、冤仇、疾病等灾。所求诸愿，悉能成就，求子，求长寿，等等。持诵此咒的人，常得日月星斗欢喜拥护，大降吉祥，逢凶化吉。命终之后，十方国土，随愿往生。
若能受持楞严咒将来一定成佛......
然而无论是念经还是持咒都要懂得回向......
至于如何回向，我还是都写在下面吧
大佛顶首楞严神咒回向法
如来顶髻无上善回向教主释迦尊
大悲毗卢遮那佛十方一切诸如来
金刚藏王诸大士一字金轮八佛顶
哀愍摄受愿海中消除业障证三昧
日日持念一七遍极重烦恼皆消灭
金刚密迹诸眷属每日每夜常守护
二类诸天悉欢喜二类权实皆随喜
琰魔法王能覆护一切冥道恒加护
一切善神常守护一切恶神慈悲护
一切天女能护念一切神女善护念
随顺一切鬼神众恭敬供养佛心咒
修行佛子无障难菩提行愿不退转
生生值遇白伞盖世世持诵不忘念
恒修普贤菩萨行尽于未来心意愿