而那个鸡腿是盘子里的最后一个了，黎悦原本吃完手里的那块肉，想要抓那个鸡腿呢，却最终慢了一步，手还伸在盘子上，却发现鸡腿已经被人抢走了。
一脸的不服气，又伸手去抢另一个盘子里的肉。
沈放差一点笑出声来。
方才的训练累成这样，将这些女神从高高的天上打落到了凡间，看起来才更有生活气息一些了，才会感觉她们更真实了。
吃完早饭之后，邱岳又将他们都叫到了另一幢楼中。
意外的是，接下来的训练竟然不是继续进行体能压榨，而是讲课。
众人都在大厅中坐下，虽然奇怪，但感觉能坐着总要比接着玩命好太多。
“沈放，教官这是要干嘛，他能给我们讲什么？”
黎悦在沈放身边坐了下来，压低着声音问着，最近她有点粘人，凡是有沈放出现的地方，她总是往近前凑。
周章捂着嘴，和旁边的一个战士对视一眼。
周章贼眉鼠眼地冲沈放那个方向挑了挑眉，两人心领神会地一阵窃笑。
沈放低声道：“他应该会给我们讲一些修体方面的东西吧。”
其实他早就料到会有这次授课了。
神界的这些神人们太缺乏修体方面的知识了，可以说，就没有人专门修过。
如果不事先给他们讲讲，一味地盲目压榨体能，并不能得到明显的训练效果，只有让他们先了解一些体修的原理，再去苦修，他们才能有目的、有方向地去提升吧。
“哦。”
黎悦点了点头，冲沈放嫣然一笑，“沈放，你知道的真多。”
沈放都苦笑了笑，自己说什么了就知道的真多。
又低声道：“一会儿授课的时候，那些内容可能会很枯燥，甚至你可能会不能认同，不过无论如何，你都要认真听，尽量多地去记忆理解，对你后边的训练是有作用的。”
“嗯，我知道了。”
黎悦温顺地点头，又冲沈放笑了笑。
邱岳走到了众人的上首：“上午的训练都看到了吧，弱，弱的惨不忍睹。
就你们这样的身体，还想考进龙军，还想去妖神界？
刚进妖神界就要被人家大妖打的丢盔弃甲吧。”
他一开口就将众人训的讪讪的。