我赶紧钻出水面🔎⛃🗬，双手不断地摆🔖🀨动着😄⚡，以此保持不沉下去。
“这么深呢。”
我小心嘀咕着。
但身体却感受到了这药液的好处。
一下水，全身的毛孔都张开了，似乎在等待🏡🛧着吸收什么。🐐
夏梦芸缓缓转过身来：“用内气拖🛨🞹住脚底🖗💳，保持身体不沉下去，内气托足，这便🌂是轻功的基础。”
“可我现🞷😳🅝在还不🔎⛃🗬知道⛳🞡应该怎么去调动内气。”
“过来，与我对掌，我现在教你内功心法，同时用内气助🐐你打通经脉。🞮🗢🝒”🚭🖣
我赶紧游到她身🔎⛃🗬边，伸出双掌和她🛨🞹的手掌贴合在一起，脚下用🟈🛈力地蹬着，以此保持不沉。
双掌一贴合，一股无形的力量，似乎把我们的手掌吸附在了一🟈🛈起。
随着我脚下的动作☰🔩，⛳🞡夏梦♷🍀🅃芸也跟着起起伏伏。
这一起伏，春光🔎⛃🗬若隐若现，那一片雪白，🖗💳看得我更是血脉喷张。
我下意识地咽了口口水，这个长得和徽柔一样、气质更是不输徽🙑柔的女人，让我有些恍惚。
“闭上眼睛，跟我背诵心法，在这个过程中，你需要心无杂念，保持足够的专注我会引导你的内气打通筋🁰脉，根据心法，进行周天运转，准备好了吗？”
“是，掌门师😺姐。”我♀紧紧地闭着眼睛，完全不敢睁开。
夏梦芸温柔的声音传来：
“丹舞山庄的庄主专用功法，来源于第十代🏡🛧掌门夏如是时期，是由当初的沈护法改进的，名为‘道之内丹’，是一部顶级的内功心法。”
“甚至要比问天宫的内功心法更强。”
“此心法只适合心如止水、道心🔖🀨坚定且内心无邪之人，你要怀着静意🙕、定意和善意去理解心法。”
“明白吗？”
我嗯了一声，快速调整着心态。
“气沉♣🏝丹田，轻闭双眼♀，舌舔上腭，排除杂念，☪🂍🍥用十分钟的时间，把身心状态调整到最佳。”
十分钟之后，😺我的状态已经调整到了一个无我的状态🌍♙🈳。
夏梦芸开口道：
“两气未分时、浑然一♀无极、阴阳位双定、始有内气出、入身要虚灵、行功主内丹……”