当到🝨🍫了自己的极限之后，习琛咬着牙继续坚持，这种训🛑练是枯燥的，可是你必须要完成。
习🚈👞琛咬着牙默默的训🙶🎴🕏练，最后习琛实在累的不行了，才躺在地上📯。
不过习琛发现自🔒己的身体，在慢慢的恢复活力。
几分钟的功夫，🔒习琛就恢复到了⛔最佳的状态。
一天二百战斗点🔒，习琛终于明白为🜫🅃什么和抢钱一😣🃑🗂样。
因为在健身房里面，它可以让你一直练，它会☐⚋帮你恢🚊👰复身体。
前提是，你必🎷🎷须把自己练到极限，🜫🅃真的趴下才可以。
如果你觉得累，不想练了🄭🀴🀼，健身房根本就不会理会你，除非是你达到了自🍍己的极限。
这样的🝎设置，🎷太合理了，习琛发了疯的练起来。
不🚈👞用担心会有损身体，健身房的训练🕅计划，是完全🖂没有问题的。
换了泳衣，习琛跳进水里。
阻力，巨大的阻力，这些水的阻力有问题。
而且压力也☞有问题🟍🛺，每游一下，都是竭尽全力。😣🃑🗂
但是习琛已经知道健身房的特点是什么，★☥一言不发，埋头游泳。
到达极限累倒之后，健身房会帮你恢复。
恢复之后，习琛🔒就继续训练，丝毫没有偷懒。
就这样周而复始，将训练计划严格执行。
现在习琛要进去尝试抗击打训练。
说是抗击打训练，其实也是反🚵应能力，和敏捷的训练。
习🚈👞琛迈步走进了那一片拳套之中，拳套向着习琛打来，里面明明没有拳头，但是打过来让习琛疼得吸凉气。
急忙要躲😶避接下来的打击，🞶😥🃜可是太快了，躲🅣得过初一躲不过十五。
不到几分钟，习琛就趴在了地🚵上，鼻青脸肿。
好在健身房会帮你恢复体力，和状态。
健身房的恢复，其实和身体的恢复🜫🅃是一样的，它只是加快时间，所以你训练的成果，会完美的保留。
习琛🝨🍫从地上爬起来🟍🛺，继续挨打，然后继🃱🛡续鼻青脸肿。