之前网友们看见徐文的训练记录😀♻以后，就已经觉得徐文很厉害了。
结果没有想到徐轩更🜼🚋厉害，竟然有一千三的成绩！
也难怪现🞈💍🐥在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得🞈💍🐥徐狗是对的，就徐轩这种跳操的强♟度，别说是请假一天了，我觉得请假两🁡😲天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几🖃🏺🟊个小时他就不会有这么舒服🞇👿了。”
直播间里有很多🐐热爱健🈝⚹🖘身的朋友，他们其实就很清楚🙤🌔⚘接下来徐轩会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发👁🅺出让你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡♈🆘着了，你会觉得很舒服，精🅞🇩🛌神上也🍴会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸🀳🀷痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不📖到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然⛏🙞也是知道♟这些道理的。
她咬牙切齿地说🐐道：“徐文，你是不是太过分了？”
“徐轩还是个孩子，他的体能极限在哪里你知🖃🏺🟊道吗？怎么算是科学的运动健身你知道吗？”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这么大🗒🛇，你知不知道很容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人体没那🁄🃏🖵么脆弱的。🁡😎”🞉💖👶
“现🐰在的孩子就是温室里🀳🀷的花朵，被保护得太好了。”
“你看看我们老🐐一辈的那些🞤人，一个个身体多棒啊，他们什么时候考虑过什么肌溶解📖之类的事情？”
听徐文🔿🆖这么说，赵萱🜼🚋眉头皱了起来，很是不解。
“不对劲啊徐♈🆘文，你🜼🚋以前可是从来都不会和我顶嘴的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。