“这个你不用担心，药堂的老先生经常过来陪我聊🕰🍓天的，我倒是不孤单。”
洪七笑道。
“☚那就好，我最怕的就是因为练功而忽视了爷爷您。”
凌霄咧嘴一笑，急忙又回到了练功房里。
防御武学，一般来说不需要什么领悟力，因为这种武学，凭的🌌就是毅力和努力修炼。
当然，🚔📅😙有些特殊的防御武学则需要一些物品的协助🕰🍓，修炼度会加快。
比如说这《九转金身诀》吧，它修炼起来，⚍🐋♷有👂🆆一👈个最麻烦的事情就是要消耗黄金！
幸好之前凌霄斩杀了李星云，从李星云的储物戒里面现了一百多两黄金，♝还有一件黄🏦🜔🁸金内甲。
这些东西，足够凌霄修炼一阵子了。
如果用完了他就打算拿银子去兑换黄金🖯🖆，或者干脆去伏龙山脉猎杀野兽去兑换黄金。
《九转金🌌♏身诀》的领悟并不是很难，不过这也只是相🆋对于顶级内功心法或者顶级武技以及顶级秘法来说🐺🄼的。
一般人想要领💜悟并且修炼，没有个几天，甚至十几天时间很困难。
可是这点问题，在凌霄这里根本😝就不算问题。
山河武魂的分析演练能力实在太可怕了。
一边分析，一边就有影像为凌霄演示整个修炼过👈程，而且还是绝对最标准的。
如果这样子凌霄🍮还在短时🂳间内领悟不了，那他也未🕰🍓免太蠢了一点。
炼体类的武学，一般通俗易懂，不难领悟。
仅仅用了半个时辰的时间，凌霄就彻底参透了《九转金身诀🌄》。🍟
一旦参透，接下来修炼就容易多了。
正如其🚔📅😙名字一样，《九转金🏠🛟身🙴诀》共有九转。
前五转主要就是量的积累。
包括皮肉的强化、内力的提升。
第一转强化皮膜，提升内力；
第二转强化筋骨，提升内力；
第三转强化气血，提升内力；