出乎意🖨🕈🇬料地🍕🇸🝘很轻松，因为是第一次练习，李昂还是太保守了🅴些。
第二次，他直接把重量加到了11🚤🕒0k🀞♢g，还没上手，旁边的一位拉🂺📺☕美裔大叔便提醒道：
“嘿，小子，如果是第一次来的话，这个重量不是你该尝🇿🞘🔞试🅴的。也许你该先试试90kg，又或者是85kg。”
对于🚿新手来说，其实第一次尝试，能有一倍🐦🂂体重，也算是合格了。
因此李昂一开始就尝试80k🏒🙤🌖g，在他看来就很是冒险了，不过他还没来得及提醒，李昂就直接冲了，甚至他还完成了这个重量。
而现在，他竟然直接就要上11🁄🃑🗉0kg，这都快接近于他的两倍体重了。
在任何健身房，能够深蹲自己两倍体重的人，都得是练🅻了几年的老鸟了。
所⚪🔑以他才会出言提🂅🌖醒，不忍心看到这个和他儿子一样大🅻的年轻人因此受伤，甚至是消磨了自己的健身热情。
“谢谢你，先生，不过我还是想尝试一下这🐦🂂个重量，我可以请您来帮我辅助一😱下吗？🗿♱”
李昂露出一个友好的笑容🎼，对着这位大叔回🐦🂂应🞖道。
别人不了解他的情况，出于好心提醒，🀞♢他也不好拂了人家的🅴心意。
拉美裔大叔点了点头，既然他真的想尝试，那就让⚧他⛺试试吧，自己在教育孩子的过程中，不也是让他勇于尝试🞐📖🚵那些看似不可能的事情吗？
若是有自己的辅助的情况下，110kg而已，保证他不受伤还是🕇没问题的。
两人的对话也吸引了周围不少人的注意，虽然🞖大💆家没有围拢过来，但基本上都把注意力放到了李昂这边。
看别人🖨🕈🇬冲大重量，是健身房人群🁄🃑🗉🁄🃑🗉挺乐意的一件事情。
成功了，他们会欢呼牛逼，失败了🚤🕒，他们也会在心中⛺窃喜。
看似矛盾，但这就是人心最真实的写照。
一旁的毛妹听见李昂要试试深蹲110🀞♢kg，心里的白眼都快翻上天了，在她看来，这就是一位下头男在她🕅面前自不量力的展示🜆，想要吸引她的注意罢了。
李昂站在杠铃下面🂅🌖，而刚刚那位络腮胡大叔则是略微有些紧张地站在了李昂🆃🌻🄖的侧后方，双手手心朝上，时刻准备发力。
直到真正把两百斤的杠铃扛到背上的时候，李昂发现自己还是低估了自己特性的威力，腿部力量增加40%的概念比他想象的还要强🌜⛠大。
从蹲下，再🍕🇸🝘到站🁃起来，李昂的动作相🆏当流畅。
但他的表情却并不轻松，主要原因在于，腿确实受得了这个重💐🐽量，但他的肩膀实在是被硌得生🍡疼。
对于没有干过农活、挑过🎼大粪的李昂来说，这地方涉及到他的锻炼盲区了👃🆎🎟。
要是换作其他没🁃有练过的新人，别人压根不会尝试这个重🇿🞘🔞量，能上大重量的人，基本上都是有着相当长时间的🞐📖🚵训练量了，肩膀和背部也比较能够适应了。
尽管李昂的深蹲，看上去有些不太自如，但终归是没有借助任何力量便完成🆃🌻🄖了。