虎子这几天很不对劲,一反常态的肆意不羁,整个人像霜打了茄子一样,提溜着脑袋,蔫🂋蔫的。🇯🜈⛴一只平时横行🙉🈦🀠霸道惯了的大尾巴狼,突然变得懂礼貌。

    赵程吓的以为他生病了,着急拉他去医院,但虎子死🂈🌲活不肯,还不知怎么突然闹起脾气🈱,耍横。

    一开始,赵程好言好语,但这小子蹬鼻🙿🐇🙿🐇子上脸,越劝越逆反。

    要不是徐峰拦住,赵程撸起袖子就要揍人。

    吵吵闹闹的,俩兄弟俩就冷🜒🁧🈌战了好几个星期。中途,赵程得知杨皓出差的时间要延长,心情更差,两人⛱🞍💼差点在宿舍干架。

    现在俩兄弟就属于点火就着的状态。

    为了避免忍不住揍👫人,赵程下班也就不立刻回去了。和杨皓勾搭在一起🄖♊🆯后,他也开始健身,和虎子吵架这几天,就住隔壁的健身房。

    这天,赵程又被虎子气的跑健身房练胸,他逆着眉躺在斜凳上,双脚支撑地面,臀部和🈱上背部贴在靠背上,双臂向上伸直,正要将杠铃举到胸部上方位置,突然旁边闷声不吭的兄弟开口。

    “两个月没见,阿程练得的不错。”

    赵程正气头上没理他,屏住呼🊜👌吸,保持挺胸,弯曲肘部慢慢降低杠铃,同时吸气,直至杠铃杆几乎触碰到胸部。

    然后用胸部发力,将杠铃垂直向📛🛢上推起至杠铃处于肩🂈🌲关节的垂直线上。

    很标准的动作。

    “漂亮!”

    “杨皓教的不错。”

    赵程一口气做了12组才结束。

    打开保温杯,吹了吹热气🊟👡🊛,赵程才把视线投向旁边的男人。

    很英俊的男人,是个“大肌霸”📛🛢,正光着膀子仰卧桥式挺臀,提臀的时候,那一包很惹火。

    努嘴咽下水,赵💞程想起这兄弟是杨皓🐀☙⛛的好基友卓远,纯的♽🍶。

    赵🃳程主动递了瓶水👫,两人便有一句没一句🎱🔻的聊了起来。

    卓远是健身房的常客,一眼🜒🁧🈌就看出赵程需要加强🁅哪一方面,聊着聊着,就给了些杂七杂八的建议。

    “你别老练下🁕半身,手臂🊟👡🊛和腰腹的力量🙿🐇很重要。”

    “屁股练紧练得翘,对做爱是有📛🛢用🖕,但男人,腰也很重🌷🃲要。”

    赵程差点一口水没碰出来,但这📛🛢哥们一脸正气,讲很认真,甚至还摸了把他的臀🝛🋹🞏。

    “你看,已经很紧,很翘了。”

    卓远是直男,而且赵程在他面前像鸡仔一样,他只能僵着♽🍶身子,虚⛦心聆听。🄷