“这个可以，宿主已🃔🗣🝙经进入白晶期，现在你需要😱🅍做的，就是让更多的精神力压🝠缩成为白晶，正常的精神力浓度和白晶的比例为五比一，你需要按照这个心法不断的修炼压缩，什么时候体内的精神力全部转化为了白晶，然后出现一点红色的时候，你就算晋级红晶了。”
说完，考给了秦浩瀚一个呼吸吐纳之法。
这就是🟘精神力的修炼方式，不断的压缩不断的修炼🏌😭🄫，让自己的精神🅬力变强。
看到这里秦🔛🁔🅞浩瀚不禁有些头大：“我体内的这一条大江要压缩修炼，五比一的比例，那要修炼到什么时候去🐅♈？”
“宿主不要得了便宜还卖乖，精神力的晋级哪有那么容易，你比别人多出巨大的容🃧🚊👭量还不满意吗？要是实在不满意，🙩自己拿刀插到脑子里面去，将神之隐筋挑🁜🆤👡开就轻松许多了。”
秦浩瀚张大嘴巴，半天没有说话。
直到飓风🐐带着咸腥的海水灌到了嘴里，他才咳嗽出来。
“考居然在怼我！？”
秦浩瀚觉得很颠覆，考🍜升级以后体现出了人性化，但是都没有这一刻具体。
“你你你你是故意在气我吗？”秦浩瀚有些🔭🃴难🚌💂以置信。
“不是，我只是在陈述一个简单的方法。”
考🅗🆬💭的声音依旧冰冷，似乎刚刚的话非常正常。🚌💂
但是秦浩瀚却觉得，考肯🚨定出现了一些变化。
“你以后还是不要😱🅇陈诉这种方法了🙣🌐♸，我修炼就是了。”
秦浩瀚按照考给的心法，开始又随风起落，在龙卷风里面继续修🔏炼。
这种时候的时间非常宝贵，龙卷风几乎是秦浩瀚能够找到的灵气最为浓郁的地点，吸收度最快。
压缩修炼的过程🛟🝧并😱🅇不🃔🗣🝙算困难，只是非常的耗费时间。
五倍的精神力才能😱🅇压缩出一倍数量的白晶之力，这个过程之中还需要外🅧🈹🃑界的不断灵气补🜣🄀🝮充。
也多亏了是在龙卷风🃔🗣🝙之内，灵气浓郁，秦浩瀚才算利用了一天多的时间，将白晶之力压缩了百分之十🙝二。
如果一直在龙卷风之🃔🗣🝙内，也许十天之内就能晋级红晶，但是这一场风⛢🜉⛼暴也渐渐停歇了。
海面的风🐐暴也不是一直都在的，秦浩瀚还是要寻找新🏊的风暴点。
但是他已经深入大洋深处好久了，也许🐝应该往汉唐的方向去，在回🅬去的路上慢慢寻找。
不过秦🟘浩瀚计算了一下时间，今天晚上又到了锻骨的时候，他可以将二十四🝾🐲根肋骨全部淬炼👮🌋♍了。
“既然要锻骨，那就暂时先不能返程，应该先找到一个岛屿或者礁石，将锻骨完成然后再🔉⚘👨往回走。”
秦浩瀚也不知道他是🃔🗣🝙在什么位置，这里手机根本没有信号，🜺🗞但是🔏他学过野外求生的知识。