清晨，想睡懒觉的肖洒自然又被傅饶捉了起来练功，肖洒就将上回傅绕教的“一波三折”劲力认认真真的琢磨了半个小时，感觉很有心得，就跟傅饶叫板，结果又是惨淡收场！
肖洒：“姐，我好不容易找到了一些感觉，怎么到头来还是没有半点进步呢？”
傅饶一拍他的脑袋瓜子：“丹露一点没叫错，你真的就是个大笨蛋！你以为你没进步吗？你比起我刚见到的你，功夫早已强了不知多少倍了！”
肖洒：“那我怎么老是打不过你？”
傅饶：“因为我也天天在进步呀！而且是被你逼着在进步！稍不留神，只怕就要被你赶上来了。你在教你那些留学生弟子时注意到没有？他们进步大吗？”
肖洒点点头：“都有进步，有几个进步还很大。”
傅饶：“那他们能打赢你吗？”
肖洒：“不能。”
答完肖洒已经明白了过来，教学相长，教的人比学的人领悟更深，进步更快。
练完功，肖洒就去看丁宁画画。
丁宁起得早，他和傅饶刚起来练功，丁宁就拿着画架出来了，在院子里写生。