陈莉也不恼,笑道:“别看我在外面是一个女汉子,其实我也🅂🃱🛨很女人的好不好,🈴🂦只是我的女🏲🝿人味只有我老公知道,你们其他人都不知道!”
向晚林在旁边微微颔首,陈莉的确是个好女人,尽管出道这么多年,但很少会有绯🜛🂲闻发生,她婚后依然在工作,但并非不照顾家庭。
陈🁂🂻🔂莉的个性比较强势,因为她比较自信,也没有过多的野心。工作对她来说只是享受人生的一个方式,从这一点来看,陈莉和向晚林还真是同道中人。
吃完饭之后,几人围着火堆喝茶聊天。
之前一直在带动节奏的陈🕫莉,突然沉默了🈮🁯下来,向晚林💣📧🝐压低声音,解释道:“晚上十点之后,是陈莉的冥想时间。”
乔🁂🂻🔂智好奇道:“冥想?不会是武侠小说⛯🏹看多了🞼🙛吧?吐纳练气
,吸收日月精华?”
陈莉隔着不远,🙵🎳坐在瑜伽垫上,睁开眼睛,瞪了乔智一眼,“有你这么说话的吗?搞得我像是一只千年老妖一般。”
乔智连忙补救,“即使是妖精,那也是漂亮🞶😥🃝的妖怪。”
陈莉继续闭目,轻轻🝦🍗地吐了口气,“我只是静静地坐着,放空自己,什么都不去想,让自己的身心放在一个很空的位置。很多年前,我得过抑郁症,当时找了很多心理医生,吃了很多药物,结果病🂆🌟情越来越严重。”
向晚林在旁边微微颔首,表示知⛝道🛄她的那段过往。
“后来我在一个道观遇到了一个道士,他给我搭脉,🅗望闻问切🅂🃱🛨之后,说我是精神压力太大,可以试着打坐静思减压。
按照他提供的办法,一个月之后我的心情就平复了很多,三个月之后已经可以跟正常人交流,这么多年过去,再也没有复发过🚃🐭。”
乔智席地而坐,“真有这么神奇吗?我都想试试了🅀!”
向晚林笑着说道:“要不咱们都试一试?”
乔智问道:“有什么诀窍吗?”
陈莉摇头,笑🍿🍲道:“冥🔡想不在于你坐多久,不是一动不动什么都不想,而是你选择静坐时,能够随时静下来。对任何意识🌄,保持允许,欣然看到它,允许它在自己的思维里长大,无论好的坏的,始终保持微笑。”
随后让🀺🁺节目组无语的是,所有的嘉宾无论愿意的🗝🜥🄏还是不愿意的,都开始静坐冥想🈴🂦了。
乔智闭着眼😼😼睛,思绪纷繁,浮想联翩。渐渐的,灵魂朝远处飞去,似重又🁸轻。
最奇妙🀺🁺的是,明明闭着眼睛,却仿佛能看到周围的一切💣📧🝐!
月光幽幽,照进心田。
过了很久,乔智睁开眼睛,发现自己身边只剩下了陈🅗🅗莉。
不远处吕懿笑着走过来,压低声音问🉢:“你不会睡着了吧?”
乔智摇头,“我冥想了多久?”
“至少四十分钟!”