“这个可以，宿主已经进入白晶期，现在你需要做的，就是让更🖘💻🗇多的精神力压缩成为白晶，正常的精神力浓度和白晶的比例为五比一，你需要按照这🔍⛀🗗个心法不断的修炼压缩，什么时候体内的精神力全部转化为了白晶，然后出现一点红色的时候，你就算晋级红晶了。”
说完，考给了秦浩瀚一个呼吸吐纳之法。
这就是精神力的修炼🌤🁄🃏方🌈☱式，不断的压😡🂾缩不断的修炼，让自己的精神力变强。
看到这里秦浩瀚不禁有些头大：“我体内的这一条大江要压缩📐🙽修炼，五比一的比例，那要修炼到什么时候去？”
“宿主不要得了便宜还卖乖，精神力的晋级哪有那么容易🔆，你比别人多出巨大的容量还不满意吗？要是实在不满意，自己拿刀插到脑子里面去，将神之隐筋挑开就轻松许多了。”
秦浩瀚张大嘴巴，半天没有说话。
直到飓风带着咸腥的海水灌到了嘴里，他才🌚咳嗽出来。
“考居然在怼我！？”
秦浩瀚🃢🙢觉得很颠覆，考升级以后体现出了人性化🇯🜇，但🙕是都没有这一刻具体。
“你你你你是故意在气我吗？”秦浩😡🂾瀚有些难以置信。
“不是，我只是在陈述一个简单的方法。”
考的声音依旧冰冷，似🌈☱乎⛎刚刚的话非😡🂾常正常。
但是秦浩瀚却觉得🜵🆡👃，考肯定出现了一些变化。
“你以后还是🂎🍩不要陈诉这种🎛👲方法了，我修炼就是🇯🜇了。”
秦浩瀚按照考给的心法，开始😰🅁🃪又🗖🛣🞐随风起落，在龙卷风里面继续修炼。
这种时候的时间📌非常宝贵，龙卷风几乎是🕫🌣秦浩瀚能够找到的灵气最为浓郁的地点，吸收📢🜠🃡度最快。
压缩修炼🔻🅲的过程并不算困难，只是非😡🂾常的耗费🃙😍时间。
五倍的精神力才能压缩出一倍数量的白晶之力，这个过程之中📐🙽还🖘💻🗇需要外界的不断灵气补充。
也多亏了是在龙卷风之内，灵气浓郁，秦浩🌚瀚才算利用了一天多的时间，将白晶🆕🏘之力压缩了百分之十二。
如果一直在龙卷风之内，也许十天之内就能晋🃙😍级红晶，但是这📐🙽一场风暴也渐☇渐停歇了。
海面的风暴也不是一直都在的，秦⚃🎯浩瀚还是要🃙😍寻找⛥新的风暴点。
但是他已经深入大洋深处好久了，也许应该往汉唐的🙕方向去🗱，在回去的路上慢慢寻找。
不过秦浩瀚计算了一下时间，今天晚上又到了锻骨的时候，他可🖘💻🗇以将二十四根肋骨全部淬炼了。
“🛉🚟🔩既然要锻骨，那就暂时先不能返程，应该先找到一个岛屿或者礁石，将锻骨完成然后再往回走。”
秦浩瀚也不知道他是在什么位置，这里手机根本没⛥有信号，但是他学过野外求生的知识。