这也就是他目前体质上🗡🝈来了，比较抗造，经常来的话，肯🗚定身体是吃不消的。
这0.5个突破点，李昂打算加在【🈘⚐体质】上，但不是现在。
上次让【精神】突破限制就让他痛苦不已，这次体质还不知道什么情况💜💭🕆。
一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。
一个年轻人，有了这么大的突破，又被这么多人吹捧，脸上竟然一点表💜💭🕆情🆟都没有，这也太沉得住气了，未来的成就肯定不可限量。
李昂回过神来🜧，面对着这么多人热烈的目光，他终于🕰🍍明🁖🅴白，为什么健身会吸引那么多人了。
因为它不光能给你的身体带来能量，也是一种精神食🕰🍍粮，当然，用👃🆉🍲圈内话，得叫精神氮💥泵。
休息期间，李昂也从布🗡🝈莱尔那里学习到了很多💅健身方面的经验，不光是技巧上的，而是更高层面上的。
“我♭认为有一句话很有道理，叫做锻炼🕪🌜⛥身体之前，得先🁖🅴锻炼你的脑子。”
“你得先搞清楚，伱🕩🌑♽健身的目的是什么？是为了好身材，还是为了让自己更健康，又或者是想突破身体的极限？”🍐
“像你不断尝试身体极限重量，如果你的目的是为了好身材，或者是让身体更健康的话，我认为都🛶♍是不必要的，不光有受伤的风险，还有像是横纹肌🏓🙫溶解、心肌缺血之类的严重后果。”
“我全都要。”
李昂沉稳而又坚定地回答道。
布莱尔：？
这场面他真没见过。
“那就朝着这个目标去努力吧。”
布莱尔伸出手，和李昂击了个掌。
他👵不会嘲笑任何一个梦想，哪怕是不切实际的。
休息完毕，李昂又继续开始了力量训练。
十三太保横练功主要增强的是身体的抗击打能力，而增加🗚身体的肌肉量，同样也能☞🀞♢增加自己的抗击打能力。
一个是防御力，一个是血量，这两者并不冲突，反而可以🗚叠加。
“嘿，你的电话响了。”
一位金发大波浪美女指了指李昂放在凳子上的💅手机，🕰🍍对他说⛪🝋道。
当你变得强大，这个世界也会变得友好。
李昂看了🌑⚁一眼来🝓电信息，发现竟然是泰勒警官打过来的。