最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几📴🟃🚛乎把她的注意力和J👒🈑iNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程🁔🅜澄骑着单车，让他跟着慢跑，🗺♆🆊每🙨天跑好几公里。
程澄还压着他让他每天都做一百个仰👒🈑卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到⚌地上撒泼打滚🌢⛾耍赖不出门了。
“我不要👲🌰我不要我不要锻炼身T！🙨肌r0U都出来了我的身材都不好看了🎠💛💣！”
程澄🃋冷眼看着他半长的头发🗢🝖随着他的动作在地板上摩擦。🄻🂱💤
他见🃋她冷淡没什么反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累🄺🂤我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJiNg的时间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开🃇🕩口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能👲🌰不能不要每次都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“🁔🅜好了闭嘴。”📴🟃🚛程澄指了指门口，“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两⛠🛴个办法，一个是提gaN运动，一个是🎔🐳让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀🗫的脸r0U眼可见地涨红起来🍧👄。
“你挑一个？”
“呜🃋呜呜呜……”陈宸捂脸，“我跑步💔👠💔👠还不行嘛！”
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻🗺♆🆊飘飘地💔👠说：“反正最后你都是要尝试的。”
陈宸都不敢在脑里假想那种场景，他红着脖子☱🃌跑出门：“不听🅔🆐不听，我去跑步了！”
“澄澄坏蛋！”
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