而白夜的锻炼又持续了两个小💫🔵时，在这期间虽然依旧是每一组训练项目都拼尽全力。
但体力的持续消耗却让他的训练次数越来越少，随之延长的是🄯🁈两次训练项💉🐂☦目之间休🐎⚚息的间隔。
两🙼🏲个小时后，当白🕑夜几乎将全身上下除了牛子外每一块肌肉的力量都榨出来以后，整个人宛如一具燃烧殆尽的白灰般倒在瑜伽垫上。
这种虚弱濒死的感觉，就是千年僵🝵🏝尸王从白夜身边蹦过都能被🄯🁈活生生吸走一缕阳气。
“今天……就到……这🔚🁎里吧……明天继续！”白夜艰难说道。
“行行行，我背你去按摩放松肌肉。”见白夜终于停了，史密斯松了一口气，心中吐槽道：‘还明天继续，就你现在的身体状况，明天你能起得来就不错了，小心你明天起来你尿血啊。’
但只有白夜能够看到的，🂤🐬🂺在他的说明栏上面，正一条条自己🄠⚥📝辛苦留下的成就，同时在最后一🈭条出现的记录正证明了他的努力。
说明栏：
你完成了一次总次数54的自重深蹲……
重复9遍，可增加力量上限0.1
重复7遍，可增加体质上限0.1
重复2遍，可增加精神上限0.1
看着只需要个🎢🎢位🟀🚃数就可以提高的三维上限，体力已经一滴都不剩的白夜只能等到明天再锻炼。
在艰难的沐浴和按摩结束后，白夜被史密斯扶着回到家门口，看着站立不稳的白夜，史密斯终究还是问道：“你🔆确定自己真的📃不🄤⛋去医院看看吗？”
“不需要，你可以下班了，明天见。”白🕲夜右手撑着墙壁，然🄯🁈后转身背对着史密斯，慢慢踱步走进房间，然后将门轻声关上。
‘身体上的锻炼虽然做不了，但我可以锻炼我的精神意志，说好通宵25个🚑小时，今晚月亮不睡我不睡！’
白夜如此决定道，然后坐在电脑前🝵🏝，按下开机键，等电脑启动后，准备💮🕒上网随便搜索一点类似太极拳之类的养身拳法，争取将这身体的每一点潜力都🁯榨出来。
‘不对……’白夜搜索时🂤🐬🂺，突然灵光一现，立刻停下手上的动作，转而打开了之🂡🐕⛑前一直被屏蔽，所以忽略的诸天交流群。
此刻🞽的聊天群内，白夜依🂤🐬🂺旧被屏⛂蔽无法发出消息，但他的目标也并不是如此。
在文件栏上，白夜看到了堆叠在一起足足上百个不同内🄚容🛼⚊的文件。
白夜🞽随手点开一个，下一秒直💫🔵接显🝵🏝示下载完成可以随时查看。
果然，无法发送消息≠无法接收文件。
确认猜测后，白夜按捺住自己渐渐加速的心跳开始在群文件中一番查找💮🕒。💉🐂☦
一分钟后，白夜眼睛一亮，因为⛂他从聊天群的群文件🁫🈰上看到了一个🗨文件。
《紫霞神功》