太不可思议了。
早上听排长宣布训练任务时，🙅还觉得自己做🎘👘不到。🀺🁴
现在完成后，哪怕浑身酸痛，大腿僵硬的不能🕴动。
也觉得非常爽！
这种突破自己极限的感觉真好。
杜一也就地坐下，拿出一包压缩饼干🁿，🗌就着水细嚼慢咽的吃起来。
施惠雄喘着大气坐🏢起身，走到杜一🕴🍱身旁，看她神色淡定。
拿起自己的🙦🌬水壶喝了☒⚙👴一大口水，也打开一包压缩饼干吃起来。
“排长，你和我们一起蹲了八个小时🁿的马步不累吗？”
她就没看到排长身子晃过，腿更没抖一下🁎🄪⛾，一直🄔☺🄙都是一个表情。
可只要是个人都会累。
排长怎么会没有感觉？
杜一拉过施惠雄的手，按在自己的背上。
她的衣服也湿透了。
“只要心够🙦🌬稳，气沉的住，看着就不累，那些需要潜伏长达十个小时以上的狙♙🈸🃉击手，全程动都不能动一下，就是心和气控制得好。”
“蹲马步能很好地锻炼这两🏞点，你们慢慢领会。”
杜一说完把剩余的压缩饼干🏞往嘴里一塞，背起一个行军包就往跑道冲。
“你们刚才流🖥的汗太多了，别一下喝太多水，长跑会吐。”
看着快速冲出去的🏢杜一，五人🙅也加快吃东西的速度。
他们要向排长看齐。
排长就是他们的标杆。
此时死神独立排三个小组情况各不同。
一号到五号的徐阳五人，正在做♻双杠臂屈伸🎘👘。
六号到二十五号在长跑，还有1小时结束。
二十六🜊号到三十号准备进行第二项🕴🍱训练，🁎🄪⛾跑步六十公里，用时四小时。