甚🙽🏻至于他的其他几项属性，都有了不同程度的提升，包括最🞊💡📛难🁳提升的【反应】和【精神】。
不🙽🏻过李昂也知道，像🚜刚刚那样的心流👛🉡🈺感悟状态，是可遇而不可求的，长久的提升，还是得一步一步来。
休息片刻，李昂来到厨房，从冰箱里面拿出来一🜛🂶📒条五斤多重的三文鱼。
这些天牛肉也有点吃腻了，他想换换口味。
在🙽🏻美国这边，吃淡水鱼的情况比较少，主要还是烹饪方式的问题。
在更早期的时候，这边的做菜方式偏简单化，要么烤📫🝶要么生食，没有国内各种花样的烹🂬调技法。
而这两种方🌻🄒☨式基本都会有摄入寄生虫的风险，因此他们更多选择相对安全的海鱼，毕竟海鱼身上的💇🏳寄生虫因为生长环境的不同，很多都无法寄生人体，对人体的危害较小。
再者就是调🌻🄒☨味料了，简单来说就是用不起香辛料，去不了腥味，很多河💲🕱🍚鱼没法入🙀🗚口。
久而久之，这样的习惯也就养成了。
李昂🜁⚵拿到🞔这条鱼，也并没🗸有选择生鱼片的方式，虽然大家都这样吃，不过他还是有些膈应。
原🙽🏻本他是想做酸菜鱼来着，可惜在超市里面逛了一圈，没有买到酸菜，那便只能用番茄代替了。
做好一锅醇厚的番茄鱼汤🗸，酸爽开胃👛🉡🈺，同时还相当的下饭。
并且还兼顾了蛋白质🚜、脂🗸肪、碳水、维生素、纤维素等多种营养成💗💃🏈分。
【突破点+0.06】
获得突破点后，李昂一股脑全部都加到了【精神】🜤🄋🟑上，让这一项😟达到了13🂪👥.60。
稍微感受了一下，他觉得🗸这一项目前还在自己的身体可承受范围内，这才放下心来。
虽然说【精神】和【反应】都不是完全无法自主提升的🛍🛇🚎属性，但相对于体质和力量来说，还是困难了些，优先加点没啥🛻♻🍧毛病。
而这两者之间，李昂还是感🖃觉【🌠🀣⚌精神】对他现在的帮助最大。
倘若以后需要实战🛦🞨🖮，或是进行一些对抗性的运动，再提升【反🁳应】也不迟。🂪👥
休息🜁⚵一会后🌻🄒☨，李昂再度开始了小连手👛🉡🈺的练习。
这也是他现在最迫切想要入门的技能。
通背拳的桩功，以及技法的练习一同掌握的话，他的通背拳也就算入门💲🕱🍚了。
或许是成功掌握了桩功的🗸原因，李昂这次再来演练小连手，带给😟他的感觉又不一样了。
怪不得书上说，这些技巧都是相辅相成的，基础没有打好，练习其它技💲🕱🍚巧只会事倍功半。
墙上的时钟，已经来到了夜晚十二点。