事实也确实如此。
武蒙三练中的动静二练，是基础中的基础，做为开蒙必学，🍟前者只♥要将动作做标准，还有记下一些锻炼的禁忌就行了。
这在越晋和越曦看来，都很简单。
几乎是三遍内必过。
孟武练长露出欣慰的笑容，当然，动练一般是最简单的，🗘🛸也不需要动🁘什么脑子，只要做标准，锻炼时注意不超过极限次数就好了。
帝国真武堂出品的基础🌪🁷动练姿势三套，按体质加强锻炼次数，就可以🁘用到武徒十段。
虽然提升缓慢，但重在安和普及性强。
“动练的动作记下，以后每天固定练习，如果无法确定锻炼次数，不要⚯自行胡乱加练，先来武学测试🉐🆛段位并询问一下，孟叔会给你们进行指导......”
孟武练长再三强调。
认真负责的武练🜁⚲长让越晋产🖮🕿生了莫大的好🐠🁌🄜感。
从前只是一种天然的强者崇拜，此刻更增加了几分亲近，毕竟这位村里谁都认识的🟇🛆武练长这么细致的教导，关心，满足了他被重视的心理。
越曦跟着将动练动作完成了一遍，脑中似乎闪过了什么😼。
“唔......”
但努力回想，又要产生的头痛让她再次放空大脑，接下来，进行静练‘蹲马’演示的孟武练长的话语和动作她就没有听进去多少🎍🏲🞄了。
毕竟她☘⛕🚌还在抗衡那股总是让她猝不及防的🐠🁌🄜头🁛🆝痛。
稍稍恢复了过来，越曦一脸茫然的看着开始蹲马练习🞴的😼‘哥哥’越晋，试着也像他一般蹲下，模仿着孟武练长和他的姿态。
孟峰眉头皱了皱。
蹲🕖得很☘⛕🚌稳，但没有半点🌪🁷神韵在，是年龄还是太小了吗？
“不用着急，先稳而放松，自然一🃠点，想象自己骑在奔腾的马上，对！小晋保持住.☤..唔，有点感觉了......小曦不要蹲这么牢，应该...🏅...”
孟峰一直旁观两人蹲马🌪🁷静练，🝋🉤不时给予指导🁛🆝。
初次蹲马，一柱香左右停止。
越晋大汗淋漓，越曦气不喘脸不红，跟完没有🁉练习一样😼站在一旁。
孟峰表情略喜略忧，喜的是体质上并不太看好的越家二虎小晋居然悟性极为不错，基本上一遍记住，两遍三遍就能完标准做🐉♩出👐🇼动作。
在村里武学也是他记忆中的前三了。
‘蹲马’静练居然第一次练就产生了一丝契合灵韵，虽然时间不长，但⚯有感悟和无感悟还是完不一样的，代表小孩在这方面确实有天赋。