现在是北京时间🈖⚀四月十七日晚上八点🚮🖯🖌十九分。
傍晚的时候我情绪又失控了。
最离谱的是这次甚至是毫无缘由的。
明明就什么都🍉🆔没有发生，在前一刻⚾我还好好的，不知道哪里冒出来的念头，让我打开阳台门坐在窗🝪户边上，一直到现在。
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其实我大一的时候在长春看医生⚐🐠，医生跟我说让我把监护🕆人带来，他说你已经严重到需要立刻住院的♫地步了。但我完全没告诉我爸，我直接跑路，再也没去过那家医院。
我实在是受不了那个压抑的氛围，挂号加排队最多🚔也就半个小时，🕾🏐🙋我情绪就已经开始发作了。
我根本不敢想长期住在这种地方我会不会疯掉，也可能⛯答案是肯定的，🞯🗩🞓只是时间早晚罢了。
其实这种情况这么多年来一🐏直常有，我也不知道什么时候我可能脑子一热就直接🖜跳下去了。
我一直不愿意让他承受我的负面情绪，也有🗿♳一个原因就是，它濒临失控的频率实在是太频繁了。
我自己知道🛇🚕📐有多痛苦，转嫁到他身上，他只会比我更难受。
如果一直这样下去，迟早有一天他也会🞇撑不住的。
负面情绪带给人的影响实在是太大了。
温琰今天晚上好几次问🙊🈭我心情好不好，我都不敢回他，生怕多说一个字就被他看出来我不对劲。
就让他当做我不想理他好了。
这一章我也不打算喊他来看了。
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温琰跟我说，他昨天晚上挂了电话以后一直情绪很🚔不好，他会怪自己没有早点出现，之前还总是让我难过。
确实🀸在这几天之前，🝳🏏🙉我很少把夜里的情绪告诉他让🚔他知道。
有时说多了，他会觉🝳🏏🙉得他自己没有用，会质疑他存在的意义，会觉得他没有让我变好。
他会🀸觉得是他让我情绪失控的，他解决🞇他自己我就能好起来。
我不愿意跟他说多少也有一点这个原因。
他心理承受能力其实很有限，像我这样日复一日年复🜌⛟一年的，他迟早会被我拖进🖜这🜀⚩个漩涡里面的。
这个时候我又要像之前一样强行顶着失控边缘的负面🜌⛟情绪去🎽🖥安抚他。
我早已经习惯了，左右跟💏🐶🄗之前也没什么区别。