头球其实很🗮🞾🙳简单，最后比的⛂就是弹跳，你只要跳得比别人高，你就能顶到球，你只要跳得高，就可以🞉💓随意选择以什么角度什么方式去接触皮球。
头球又很复杂，前面在和皮克一起训练的时候董卓就已经领教过了👀🅭，但这次经过与🁻宿茂臻的接触，董卓才发现，无论任何一门学问，做到极致都是件不容易的事情。
你知道卖油翁的唯手熟尔蕴藏了多少次的倒油经历吗？你又知道庖丁解牛是建立在多🏯🝢少无辜动物生命的基础上吗？你如果知道了🙣🌊，就能理解什么是工匠精神了。
咳咳……扯远了。
除了原来所学到的那些🞳😋落点把握、⚴🕩🌔起跳时机等，宿茂臻重点教给董卓的是对肌肉群的掌控和对身体的合理运用。
很多内容，董卓原来小的时候在🂤🐭🃁足球学校就学过，无🏝🛃🙱非就是在空中利用腰腹、背部、颈部的肌肉提供不同的发力方法，从而达到不同的头球😟🂬效果。
但宿茂臻的解读，仿佛🞳😋给董⛂卓打开了另外一扇大门，让他发现🜍了与以前所不同的一个世界。
另外就是如何运用自己的身体和对方的身体，这里面也有很多的🜊🀠学问，比如倚靠住对方，借助对方的推力顺势起跳，用身体压迫妨碍对⚘👬方起跳等。
这🃇🕭🌵些内容，更是要靠丰富的对🅏抗经验才能总结出来，不夸张的说，这都🃕🗧是教科书之外珍贵的瑰宝。
直到现在，董卓🝎方才明白皮克让他找个前锋教🅃自己的真正⛔🚉意义。
庖丁解牛的方法，很多手无缚鸡之力的书生都能说得🏝🛃🙱头头是道，无非就是沿着牛肉的纹理下手之类的。但如果让书生们去教学生，带上一年都不及跟着庖丁实训一个月。🝔
如果对着菜谱都能练成顶级厨师的话，如🍶🌧果对着拳谱都能练成高手的话，这个世界未免也太过无趣了。所有的传承中，人的因素才是最关键😟🂬的那一环。🎚👨
就这样，宿🗮🞾🙳茂臻陪着董卓⚊🏯🝥在卡灵顿⚴🕩🌔基地里练了将近十天。
其实一开始宿茂臻是没想着来🅏曼联的训练基地里教🖍👒🈓董卓的。
首先，人家每支球队都有自己的训练秘密，毫不夸张地说，这就是一支球队最⚥核心的机密，所以一般日常训练肯定不方便外人在场。
再有就是，到人家的训练基地去教⚴🕩🌔人家的球员，说白了就是欺🜍负你们球队教⛥🜡练组无人。你放古代去试试跑到别人门派教别人徒弟，能完整地走出来那就是武林盟主了。
所🃇🕭🌵以👪宿茂臻最开始的提议是，白天董卓在基地正常训练，等休息的时候到外面找块场地凑合一下就行了。
结果，陆潜很好地解决了这个问题。从这件事里，就能看出陆潜的高⛺🟠情商和办事能力了。
自从陆潜担任了董卓的经纪人以后，除了加强业务能力之外，他跟👀🅭俱乐部和弗格森的关系也打得很好。
从董卓跟他说了宿茂臻的这个提议后，他就直接找到了老爵爷，跟他进行了一次交🁻流。
一开始，老头表示可以给董卓放个假，让他自行安排。这个本来就是应有之意，只是董卓自己一直愿意留在基地里进行训练而已。
不过在老头听说了要帮助董卓的是宿茂臻之后，他很大气地在基地里划了一小块场地供他们两人专用，只要不影响到球🗔🛒🛶队其他球员正常训练即可。
因为说起来，弗格森也算是宿茂臻的半个领路人🗛🜗了。
球员时代，宿茂臻曾多次到曼联试训，也曾因为各种原因与加盟这👀🅭家俱乐部失之交臂。弗格森对这名球员一直以来都是🗔🛒🛶抱着一种欣赏的态度。
等到宿茂臻退役，弗格森亲手安排了他来英国参加教练学习班，其👀🅭后还多次来英国进行教练学习，都是老头一手安排的。