之前网友们看见徐文的训练记录以后，就已经觉得🎤📆徐文🜿🇼🝵🜿🇼🝵很厉害了。
结果没有想到徐🍶🌤🁀轩更厉害，竟然有一千三的成绩！
也难怪现📩在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起🉣🅷来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳🐻🅆🄒操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全🏟身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服👝惬意的表🖇🐞🀻情，再过几个小时他就不会有这么舒服了。”
直播🃰🛟🝭间里有很多🍶🌤🁀热爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以🎤📆大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息🖔💔的指令。
然后如果📩伱睡着了，你会觉得很舒服，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或😄者举手都做不到。
作为一个经常🕏🈬🁛锻炼的人🚵，赵萱自然也是知道这些🗍🚚📻道理的。
她咬🃰🛟🝭牙🆖🏧🜢切齿地说道：“徐文，你是不是太过分了？”💳
“徐轩还是个🕏🈬🁛孩🍶🌤🁀子，他的体能极限在哪里你知道吗？怎么算是科学的运动🏟健身你知道吗？”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这🌙么大，你知不知道🎤📆很容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解📏，人🎤📆体没🜿🇼🝵那么脆弱的。”
“现在的孩子🕏🈬🁛就是温室里的🙻花🝰🎵朵，被保护得太好了。”
“你看看我们老一辈🜳🆍的那些人，🌙一个个身体多棒啊，他们什么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？”
听☞徐文这么说，赵🜲🆇萱眉头皱了起来，很是不解。
“不对🆖🏧🜢劲啊徐文，你以前可是从来都不会和我顶嘴的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。