虽然是很累，有时候感觉大脑被掏空，可是🁌🄕♁……重开的机会都给了。
难道还要轻易看着就这样过去嘛？
那太浪费了。
退役后多的是时间去休息，现在就是要🝄🈥🀝把🙆自🁌🄕♁己逼迫到极限。
不然，他都感觉自己对不起自己。
冲刺区。
最后三十米。
这是两个人的最后对杀。
苏神能不能顶得住🅫🈡终于突破进化的赵昊焕超🁌🄕♁级后程，就在这一搏。
“最后的三十米！”
现场的解说员也差点把⛥🜟🃙屁股🕧离开座椅，眼睛完全被跑道🝄上最前面的两个身影，牵引过去。
无法再波动。
这个时候，不管是兰迪还是湖凯还是余位力袁郭强他们，🖍也都想要知道，🁸最后的结局如何。
这种对决，实在是……扣人心弦。
让他们这些专业人士都是，一下子有些🝄🈥🀝呼吸停滞。
不到三十米结束后，都难以恢复正常频率。
赵昊🔣焕送髋的伸展，在每一脚一着地时就开始了绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动♤。
支撑腿后蹬时，充分伸髋，然📣🜯🅮后紧接着伸膝关节，其后再伸踝关节。
这时他的垂直支撑时，小腿前倾55度左右，支🙱🎏🐃撑🔔⛹🟒角大约87度，可如果按照“黄金模型”，若此时开始强力后蹬，必然出现后蹬角度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。
这是个很难解决的问题。
但在苏神定制的计划下，这么多年后♜，赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。
甚至已经是从弱项，转成了强项。
这么多年，为了不要重蹈覆辙，赵昊焕可以说是没有🖌👍一天放弃🍎这个部位的改善。
因为苏神说过，伸髋的角度跟运动员♜髋关节的灵活性、柔软性有关。
所以想要突破这个限🍅制，就需要把髋股韧带等一系列韧带🖍部位……彻🎨📪🝬底强化增加弹性。