如此一来。
就可以解除掉大腿的后伸限制。
让人体处于直立时大腿的前屈、后伸幅度,变得更宽阔更庞☬🏟大。
如此一来就可☠🀴🁂以达到最理想的15度上,甚至……
“如果你想要更快后伸和后蹬更⚰强,你可以尝试打开15度的限制,但这个难度很难,不仅仅是训练,还需要你的生🃦理结构和生理天赋能不能达到。”
这句话从赵昊焕加入香山体校,苏神就⚃🎰告诉了他。
他这么多年,一直铭记在心。
从不敢忘记。
而经⛦过七八年的改善,加上他原本就不大,是88年的人,就比苏🂱神大一岁半,因此这个年纪身体还是有很强的可塑性,不是那种大龄身体的情况。
因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。
最理想的15度。
他已经是可以做到了。
那么现在,就是自己展示出来的时候。
甚至这一枪,☠🀴🁂他隐隐约约感觉到自己,甚至打开了这个15度🂂的限制,虽然不多,可能就零点几,但是🌢🀰对于短跑来说,可能就是一个明显的解放性提升。
只要做到了这些。
最典型的就是……
赵昊焕的步幅变得更大了。
绕垂⛦直轴作前摆侧髋的旋内运动,更加强力,更加有幅度🐺。
这🜻😍🜻😍样,本🎀来就是超级后程的他,自然是后程的能力,开始更上一层楼!
八十米!
他明显开始缩小差距了。
现在压力,全都到了苏神这一边。
能不能顶住?
能不能让自己的🞱🗺后程,🔻🅰也在重压之下,强行解放,更胜往昔?
就看现在了!