琴墨轻香小说>奇幻玄幻>调教贞观 > 第1章 春骁一刻值钱晶是真的
    孟武练长神色严肃庄重。

    越晋本来兴奋🖘💼🗎难耐,总想说话的情💌绪此刻被他压制收敛了起来,也目光庄重的努力挺🃭🛀🙔直腰背,看向孟武练长,并用力点头。

    越曦感受到不同的庄重气氛。

    顿了顿也跟着点头。

    暂时不再向左后或上方张望,认真似乎是她的一种习惯,就算对学武没有太🋛🚃大感觉,她还是本能的态度认真起来。

    一场简陋却肃穆的入学仪式算是完成了。

    “我先进行一次演练......”

    孟武练长开始原🆐🎯地动作起来,一般初入学者,他很少这么亲自进行🃃🕆演练教授了。

    都是安排高段的学子进行。

    他从旁指导一二。

    此刻,他一边做出一个个或组合,或单独的奇怪动作,一边🔸🅖🆥向两小讲解,👅🆠🐿细致无比,越曦都有点🖱🖜📠不好意思再走神了,认真观看了起来。

    “武蒙三练分动练、静练、和基础武学三种,只是统称...⚇.💯..”

    “动练为各种增强体质、🙍力量、灵敏的动作练习,我们村学教授的都是帝国真武堂研究的,最契合人体初炼的一些动作,只要标准适量的进行练习,会对基础体质进行稳🋢🚽定强化......”

    当然效果不如一些世家大族有针对性的特殊动🎟💗👿🎟💗👿练🙒。

    孟武练长并没有说这么多。

    只声音平🜯🅧🈼稳的继续道:“虽然要求基础体质统合发展,但一般还是着意强化自身的优势,这样效率更高一些......”

    “不过,也不能过于失衡......”

    孟武练长收回动作,恢复了直立🗁😫的站姿,气🋥🛘🜩息平缓,

    “而静练就是强化平衡人体,内外相合,让人不至于因为动练偏向造成失衡的解决办法之一,更是内炼基础,所以,静练其实比动🕊🇷练更为重要,不要轻🟂忽!”🁫🈭🁠

    “最通用的🃙😋静练方式,就是蹲马步!它做用🋥🛘🜩于人体身,也是武徒四段的必测内容!”

    孟武练长说着,整个人双脚自然分开,如扎根地下,又仿佛骑在高头大马之上一般,半身稍有颤动起伏,整🃮🛆个人威势不凡,气息雄伟了起来。

    让越曦也看得一愣。

    气息强大了一倍都不止,基本🔬🃪🚢上跟小白的气息接近了......唔,还是稍差一些,但差得不多......小白的气息还要更强上一截。

    “等你们两🃙😋兄妹先学会了动练和静练,再教你们基础武学!🔸🅖🆥”

    孟武练长露出🖘💼🗎一种算得上是引诱的笑容,正常初入武学的少年们,都会为了能学习到🃭🛀🙔真正的武学,而勤奋无比的开始动🆐🎬🔊静双练。